Shighrapatan rokne ke gharelu nuskhe Home Remedies for Premature Ejaculation

shighrapatan rokne ke gharelu nuskhe शीघ्रपतन रोकने के घरेलू नुस्खे

shighrapatan rokne ke gharelu nuskhe 

संभोग इंसान की खुशहाली का महत्वपूर्ण हिस्सा है सेक्स या संभोग से ही मनुष्य एक दूसरे के निकट आकर अपने जीवन को मनोरंजक तरीके से जीवन का सुख प्राप्त कर पाता है। कई बार यौन संबधों के चलते पुरुषों का शीघ्रपतन (Shighrapatan) हो जाने से उनके विवाहिक जीवन में बांधा आने लगती है और वह यौन सुख का मजा नहीं ले पाते शीघ्रपतन (Shighrapatan) हो जाने के उनकी ज़िन्दगी में उदासी भी आ जाती है देखा जाता है कई लोग इस समस्या से जुंझ रहे है। 

Shighrapatan Kya hai? (What is Premature Ejaculation)

शीघ्रपतन एक प्रकार की यौन समस्या है जोकि पुरुषों में बहुत अधिक मात्रा में होती है. इस परेशानी में आदमी का सेक्स के दौरान ओर्गास्म में जाने से पहले ही वीर्य का निकल जाना इसे ही शीघ्रपतन  कहते है। जबकि उसका साथी पुरे तरीके से संतोष्ट नहीं हो पाता। शीघ्रपतन एक आम यौन शिकायत है जो हर 3 में से 1 पुरुष  इस समस्या में घिरा हुआ  हैं।

Shighrapatan के लक्षण Premature Ejaculation Symptoms

• शीघ्रपतन (Shighrapatan) संभोग के दौरान कुछ सेकेण्ड या मिनट में मुक्त हो जाना।
• इण्टरकोर्स (Intercaurse) आरम्भ होने के पर  पुरुष का वीर्यपतन (Spermout) हो जाना।
• सम्भोग करने की इच्छा का (यौन उत्तेजना) कम होना।
• संभोग क्रिया शुरू होते ही, या होने से पहले वीर्यपतन हो जाना।

Shighrapatan के कारण Due to Premature Ejaculation.

मानसिक तनाव मनुष्य की सबसे बड़ी समस्या बन रहा है उसकी सेक्स लाइफ में जिससे  आदमी अपना सेहत का ख्याल नहीं कर पाता और वह इस समस्या शिकार हो जाता है
हस्तमैथुन भी एक बड़ा कारण है जो आदमी के यौन जिंदगी में समस्या का कारण बनती है.शीघ्रपतन (Shighrapatan) शारीरिक या मानसिक दुर्बलता के कारण भी हो सकता है।

मनोवैज्ञानिक कारण से शीघ्रपतन (Shighrapatan) Manovigyanik karan se

• मानसिक तनाव भी मनोवैज्ञानिक कारण है शीघ्रपतन (Shighrapatan) का

• पुरुषों में Erectile disfunction का होने से शीघ्रपतन की बहुत अधिक मात्रा में होता है

• हस्तमैथुन और मुख मैथुन में अत्यधिक भोग

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बायोलॉजिकल कारण से भी शीघ्रपतन (Shighrapatan) होता है 

• शरीर में यौन हार्मोन्स (Testerone harmone) का असामान्य (Imbalance) होना।

• मूत्रमार्ग (Urinary bladder) या प्रोस्टेट ग्रन्थि (Prostate Gland) में संक्रमण होना।

• आनुवांशिकता (heridity) की वजह से भी शीघ्रपतन (Shighrapatan) की समस्या हो सकती है।

• सर्जरी  या मानसिक अघात (mentaltrauma) के कारण शीघ्रपतन की समस्या हो जाती है।

शीघ्रपतन Shighrapatan Ko Rokene Ke Gharelu Upchaar

जायफल (jaiphal) को दूध में मिलाकर पीने से शीघ्रपतन (Shighrapatan) को रोका जा सकता है। शतावरी रेसमोसस (शतावरी) के साथ दूध पीने से भी मदद मिल सकती है। रात भर में 4-5 बादाम भिगो दें। अगली सुबह, उनकी त्वचा को हटा दें, उन्हें कुचल दें और उन्हें दूध के साथ मिलाएं। शीघ्रपतन (Shighrapatan) के लिए नियमित रूप से सफेद मक्खन और शक्कर (मिश्री) का सेवन करना फायदेमंद होता है। कच्चा प्याज खाने से बचें क्योंकि इससे स्थिति और बिगड़ सकती है।अदरक रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए बहुत अच्छा है। इसे नियमित रूप से करने से यौन अंग में रक्त प्रवाह सुनिश्चित होता है, जिससे शीघ्रपतन (Shighrapatan) कम होता है। घी के साथ सूखे खजूर खाने से भी मदद मिलती है। 10 ग्राम ताजा आंवला (आंवला) 50 ग्राम शहद के साथ मिला कर वीर्य की गुणवत्ता को बढ़ाने में मदद करता है।

नियमित रूप से योग और प्राणायाम का अभ्यास करें।

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कृप्या ध्यान दें  बताये गए घरेलु नुस्खे  को आजमाने से पहले एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर करे 

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